Fachkraft für Ergonomie Ausbildung

• Gibt es auch eine Online-Variante?
  • Nein. Die Ausbildung ist aktuell ausschließlich als Präsenzseminar verfügbar. Kein Online-Learning, kein ZFU-Siegel. Theoretische Grundlagen werden über eine Online-Lernplattform als Vorbereitung bereitgestellt – die Seminarzeit selbst ist reine Praxis.
• Was ist der Abschluss – ein Zertifikat oder mehrere?
  • Die Variantenübersicht weist ausdrücklich Einzelzertifikate aus – nicht ein einzelnes Gesamtzertifikat. DG-PG qualitätsgeprüft (ID: 1061), lebenslange Lizenz.
• Wie läuft die Prüfung ab?
  • Lernerfolgskontrollen (online) und Demonstration im Workshop. Prüfungsgebühren inklusive.
• Ist die Ausbildung auch für Fachkräfte für Arbeitssicherheit geeignet?
  • Die Ausbildung eignet sich als starke Ergänzung – der Fokus liegt jedoch auf ergonomischer Analyse, Beratung und Maßnahmenentwicklung. Sie macht dich nicht automatisch zur Fachkraft für Arbeitssicherheit. Diese klare Abgrenzung ist wichtig für eine saubere professionelle Positionierung.
• Was kostet die Ausbildung?
  • 1.049 EUR. Aktuelle Preise und Aktionen direkt auf der AHAB-Website. Ratenzahlung über PayPal möglich. Solo-Selbständige können über das KOMPASS-Programm bis zu 90 % Förderung beantragen.
• Für wen ist die Ausbildung besonders geeignet?
  • Für Menschen aus BGM, Gesundheitsförderung, Physiotherapie, Sport- und Gesundheitswissenschaften, Ergonomieberatung und verwandten Bereichen. Auch für Selbständige, die ergonomische Beratungen in Unternehmen, Behörden oder Organisationen anbieten möchten.
• Welche weiteren Ausbildungen passen dazu?
  • Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (Stufe 1) für eine umfassendere BGM-Qualifikation. Rückenschullehrer für den bewegungsorientierten Schwerpunkt. Bewegungscoach für aktivierende Einheiten im Betrieb. Gesundheitsorientierte Führung und Organisationskultur als Führungsschwerpunkt.

Modul 1: Grundlagen der Ergonomie & Arbeitsgesundheit
Was ist Ergonomie? Bedeutung und Relevanz für die moderne Arbeitswelt. Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers im Arbeitskontext. Physikalische, psychische und soziale Belastungen am Arbeitsplatz. Gesundheitliche Auswirkungen wie Erkrankungen des Bewegungsapparats und Stressfolgen. Gesetzliche Grundlagen, Arbeitsschutz und ergonomische Vorschriften. Einführung in Reporting, Kostenfaktoren und Einsparpotenziale durch Ergonomie.

Modul 2: Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Der Schreibtischarbeitsplatz: Optimale Einstellung von Stuhl, Tisch, Monitor und Eingabegeräten. Bedeutung von Körperhaltung in Sitzen, Stehen und Bewegung. Einfluss von Beleuchtung und Arbeitsumgebung auf Leistung und Wohlbefinden. Individuelle Anpassung von Arbeitsplätzen an Körpermaße und Bedürfnisse. Analyse und Optimierung typischer Büroarbeitsplätze.

Modul 3: Bewegung, Pausen & Prävention im Arbeitsalltag
Bedeutung von Bewegung im Berufsalltag. Aktive und passive Pausengestaltung. Mikropausen zur Entlastung im Arbeitsfluss. Dehn- und Mobilisationsübungen zur Muskelentspannung. Prävention von Überlastung durch gezielte Bewegungsstrategien im Arbeitsalltag.

Modul 4: Heben, Tragen & körperliche Belastung
Richtige Hebetechniken zur Vermeidung von Rückenbeschwerden. Einsatz von Hilfsmitteln wie Hebezeugen und Transportwagen. Einschätzung individueller Belastungsgrenzen und körperlicher Leistungsfähigkeit. Praktische Umsetzung rückenschonender Arbeitsweisen in unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern.

Modul 5: Bildschirmarbeit & visuelle Ergonomie
Ursachen und Prävention von Augenbelastungen. Ergonomische Gestaltung von Bildschirmarbeitsplätzen inklusive Licht, Monitorposition, Tastatur und Maus. Bedeutung von Pausenregelungen für Augen und Gesamtorganismus. Optimierung digitaler Arbeitsplätze für langfristige Gesundheit.

Modul 6: Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Bedeutung und Ziele des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Maßnahmen zur Gesundheitsförderung im Unternehmen. Verbindung von Ergonomie, Stressmanagement und Prävention. Rolle von Führungskräften als Vorbilder und Unterstützer gesunder Arbeitsbedingungen.

Modul 7: Praktische Anwendung & Arbeitsplatzanalyse
Durchführung eines Arbeitsplatzchecks zur individuellen Analyse. Entwicklung und Umsetzung konkreter Verbesserungsmaßnahmen. Bewegungs- und Ausgleichsübungen für den Arbeitsalltag. Arbeit mit Fallbeispielen aus der Praxis und Lösung typischer Problemsituationen.

Was dich durch alle Module begleitet
Über alle Module hinweg lernst du die methodischen und praktischen Grundlagen der Ergonomieberatung: Analyse von Arbeitsplätzen, Fehlererkennung und Korrektur, Kommunikation und Beratungskompetenz, Belastungssteuerung sowie die Anpassung ergonomischer Maßnahmen an unterschiedliche Arbeitsumfelder und Personen.

Ergänzend entwickelst du deine Fähigkeit, Gesundheit im Unternehmen aktiv zu gestalten, Mitarbeitende zu sensibilisieren und nachhaltige Veränderungen im Arbeitsalltag zu etablieren.

Die Prüfung der Ausbildung zur Fachkraft für Ergonomie erfolgt modular und kombiniert Theorie und Praxis. Sie umfasst Lernerfolgskontrollen pro Modul, einen Wissenstest sowie eine praktische Demonstration im Workshop.

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat der AHAB-Akademie. Die Ausbildung vermittelt dir praxisnahe Kompetenzen für den Einsatz im Bereich Ergonomie und Gesundheitsförderung.

Sie bildet eine solide Grundlage für weitere Qualifikationen und unterstützt dich bei deiner Positionierung im Gesundheitsmarkt. Ergänzende Spezialisierungen, z. B. als Bewegungscoach, Fachkraft BGM oder Mental Health First Aider, erweitern dein Profil sinnvoll.

Für die Teilnahme an der Ausbildung zur Fachkraft für Ergonomie solltest du mindestens 18 Jahre alt sein und über einen Schul- oder Ausbildungsabschluss verfügen. Ein grundlegendes Interesse und Vorerfahrung im Bereich Gesundheit, Arbeitsgestaltung und Prävention ist von Vorteil.