Fastenleiter Ausbildung

Du möchtest Menschen professionell beim Fasten begleiten und eigene Fastenkurse, Fastenwanderungen oder Online-Fastenangebote aufbauen? Dann ist unsere Ausbildung zur Fastenleitung bei der AHAB-Akademie genau die richtige Wahl. Entwickelt von Dr. Henry Kauffeldt mit über 20 Jahren Fastenkurserfahrung, vermittelt sie dir nicht nur theoretisches Wissen, sondern ein praxistaugliches Gesamtkonzept – inklusive direkt einsetzbarer Kursmaterialien. 990 EUR, 80 Zeitstunden, 3 Monate Lernzeit. Abschluss: Zertifikat (AHAB-Akademie).

Online-Ausbildung. 990 EUR Regulärpreis. 80 Zeitstunden, 3 Monate Lernzeit. Zertifikat (AHAB-Akademie). Kein DG-PG, kein ZFU. Praktische Vorerfahrung empfohlen. Equipment entfällt. Bildungslevel: Trainer-Lizenz.

Fasten ist längst mehr als ein kurzfristiger Gesundheitstrend. Viele Menschen suchen nach professionell begleiteten Angeboten, die Körper, Ernährung, Bewegung und mentale Balance zusammenbringen. Mit unserer Ausbildung qualifizierst du dich, Fastende sicher und fundiert zu begleiten – mit zwei DGPG-zertifizierten Fastenkonzepten, einem breiten Methodenrepertoire und allen Materialien, die du für den direkten Einstieg in die Praxis benötigst.

Die zwei Fastenkonzepte

Buchinger-Fasten

Das klassische therapeutische Heilfasten nach Buchinger. Du lernst die physiologischen Grundlagen, die praktische Durchführung einer Fastenwoche, Begleitmaßnahmen, Umgang mit Missbefinden und den Aufbau nach dem Fasten. Das Buchinger-Fastenkurskonzept ist von der DGPG zertifiziert.

Basen-Fasten

Ernährungsbasiertes Fasten zur Entsäuerung des Körpers. Du lernst die Grundlagen der basischen Ernährung, die Durchführung von Basen-Fastenwochen und die Anpassung für unterschiedliche Zielgruppen. Auch das Basen-Fastenkurskonzept ist von der DGPG zertifiziert.

Fastenwandern

Kombination aus Fasten und Bewegung in der Natur. Das Fastenwanderkonzept der AHAB-Akademie ist als Bildungsurlaub anerkannt – Teilnehmende können bezahlten Zusatzurlaub nehmen, um an einer Fastenwanderung teilzunehmen.

Die 9 Themenfelder der Ausbildung

Die Ausbildung ist in 9 Themenfelder gegliedert:

• Medizinische Grundlagen: Körper und Bewegung verstehen
• Ernährungslehre: Nährstoffe, Energiebereitstellung, Verdauung, alternative Ernährungsweisen
• Immunsystem: Funktionsweise, Organe, Einflussfaktoren, Einfluss des Fastens
• Psychische Gesundheit: Grundlagen und psychische Störungen
• Grundlagen des Fastens: Einführung, Fastenkonzepte, Wirkungen
• Bewegungsangebote: Wandern, Radfahren, Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik u.a.
• Entspannungsangebote: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Atemübungen u.a.
• Organisation von Fastenkursen: Buchinger-Fasten, begleitende Maßnahmen, Kneipp, Wellness, Fastensaft
• Marketing & Organisation: Zielgruppenidentifikation, Kursplanung, Werbekanäle, Rechtliches und Haftung

Direkt einsetzbare Kursmaterialien

Du erhältst mit der Ausbildung umfangreiche, sofort verwendbare Praxismaterialien:

• 1 konkreter Ablaufplan für eine Woche Fasten (mit Bewegungs- und Entspannungseinheiten)
• 1 konkreter Ablaufplan für eine Woche Fastenwandern (als Bildungsurlaub anerkannt)
• Teilnehmendenhandout (58 Seiten zum Thema Buchinger-Fasten)
• Anamnesebogen
• Fragebogen zum medical Check-up (mit Videoanleitung)
• Selbsttest zur Feststellung einer Übersäuerung
• 6 Vortragsfolien-Sets für Fastenkurse (inkl. Teilnehmendenhandouts je Vortrag)
• 30 Videos mit Übungsanleitungen für Bewegungseinheiten und Morgengymnastik
• 9 Entspannungsvideos + Audiofiles (verschiedene Methoden und Übungen)

Externes DGPG-Prüfungsangebot (optional)

Zusätzlich zum AHAB-Zertifikat kannst du eine externe Prüfung bei der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Gesundheitsförderung (DGPG) ablegen. Die Prüfung erfolgt über Lehrproben als Videoaufzeichnung. Jede eingereichte Lehrprobe wird mit 45 EUR berechnet.

Mögliche Abschlüsse:

• Fastenleiter:in (DGPG): 2 Pflichtlehrproben (Vortrag Buchinger-Fasten + kurze Aktivierungseinheit)
• Fastenleiter:in (DGPG) mit Zusatzqualifikation Bewegung oder Entspannung: zusätzliche Lehrprobe + Nachweis einer Ausbildung im jeweiligen Bereich
• Fastenleiter:in (DGPG) mit Zusatzqualifikation Bewegung und Entspannung: Lehrproben in beiden Bereichen + entsprechende Ausbildungsnachweise

Deine Einsatzmöglichkeiten als Fastenleiter:in

Als ausgebildete Fastenleitung stehen dir viele Wege offen:

• Eigene Fastenkurse in Gruppen oder Einzelbegleitung
• Fastenwanderungen in der Natur (als Bildungsurlaub anerkannt)
• Hotel-Fastenkurse in Kooperation mit Unterkünften
• Online-Fastenkurse per Video-Call oder in geschlossenen Gruppen
• Kooperationen mit Volkshochschulen, Fitnessstudios und Gesundheitszentren
• Selbstständiger Aufbau einer eigenen Fastenberatungs-Community

Format und Abschluss

Ausschließlich als Online-Learning verfügbar. 990 EUR Regulärpreis. 80 Zeitstunden, 3 Monate Lernzeit, Selbststudium. Praktische Vorerfahrung empfohlen, kein Equipment erforderlich. Abschluss: Zertifikat (AHAB-Akademie). Interne Prüfung: Wissenstest (selbstauswertend) + Lernerfolgskontrolle pro Modul. Pädagogische Betreuung, digitale Unterlagen und lebenslange Lizenz inklusive.

Verwandte Ausbildung

Als ergänzende Ausbildung empfiehlt die AHAB-Akademie den Ernährungsberater (ab 475 EUR) für eine umfassende Qualifizierung im Bereich Ernährungsberatung und Gesundheitsförderung.

Hinweis: Diese Ausbildung berechtigt nicht zur Ausübung heilkundlicher Tätigkeiten.

Unser Service auf einen Blick