Kursleiter für Beckenbodengymnastik Ausbildung

• Enthält jede Variante die § 20 SGB V Einweisung?
  • Ja. Das Kursprogramm Beckenbodengymnastik (10 x 60 Minuten) und die § 20 SGB V-Einweisung sind in allen drei Varianten enthalten – Online, Livestream und Präsenz. Das unterscheidet diese Ausbildung von manchen anderen, wo die Programmeinweisung nur in Präsenz-Formaten enthalten ist.
• Was sind die drei Preise?
  • Online-Learning: 183,20 € (regulär 229 €). Livestream: 295,20 € (regulär 369 €). Präsenz: 359,20 € (regulär 449 €). Alle Varianten schließen mit Zertifikat, lebenslanger Lizenz und Prüfungsgebühren inklusive ab.
• Welches Equipment brauche ich?
  • Für das Online-Learning und den Livestream: eine Matte. Für die Präsenz-Variante entfällt das Equipment – nichts Eigenes erforderlich.
• Was ist die ZFU-Zulassung und warum ist sie wichtig?
  • Die ZFU (Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht) prüft und zertifiziert Fernunterrichtslehrgänge staatlich. Die Zulassung Nr. 7381621 bestätigt, dass das Online-Learning als qualitätsgesicherter Fernunterricht anerkannt ist – ein Qualitätsmerkmal, das über DG-PG und § 20 SGB V hinausgeht.
• Was ist besonders an der Online-Prüfung?
  • Im Online-Learning besteht die Prüfung aus Lehrprobe, Wissenstest und Lernerfolgskontrollen pro Modul. Das ist anspruchsvoller als ein reiner Wissenstest, entspricht aber dem Praxisanspruch der Ausbildung. Prüfungsgebühren sind inklusive.
• Für wen ist die Ausbildung geeignet?
  • Für alle, die Beckenbodenkurse professionell anleiten möchten und regelmäßige Routine in der Beckenbodengymnastik oder verwandten Bewegungsformen mitbringen. Typische Berufsgruppen: Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen, Gymnastiiklehrer:innen, staatlich geprüfte Hebammen und allgemein Interessierte aus Gesundheit und Bewegungsförderung.
• Beschäftigt sich die Ausbildung auch mit Schwangerschaft und Rückbildung?
  • Der Schwerpunkt liegt auf ganzheitlicher Prävention und Gesundheitsförderung – nicht auf postnataler Rückbildung. Du erhältst jedoch nützliche Grundlagen auch für diesen Bereich, einschließlich der Einordnung von Schwangerschaft und Geburt.
• Welchen Abschluss bekomme ich?
  • Zertifikat der AHAB-Akademie als Kursleiter:in für Beckenbodengymnastik – ZFU-Nr. 7381621, DG-PG qualitätsgeprüft (ID: 1067), § 20 SGB V-Siegel, mit lebenslanger Lizenz.
• Was kostet die Ausbildung?
  • Online: 183,20 €. Livestream: 295,20 €. Präsenz: 359,20 €. Ratenzahlung über PayPal möglich. Solo-Selbstständige können über das KOMPASS-Programm bis zu 90 % Förderung beantragen.
• Welche Ausbildungen passen gut dazu?
  • Yoga Trainer und Kursleiter Wirbelsäulengymnastik als thematisch verwandte Kompetenzergänzungen. Der Seniorensport-Lehrer für einen umfassenderen Einstieg in Gesundheitsförderung im Alter.

Modul 1: Anatomie & Grundlagen des Beckenbodens

In diesem Modul lernst du die anatomischen Strukturen des Beckenbodens, seine Funktionsweise und seine Bedeutung für Haltung, Atmung und Alltag kennen. Du erfährst, wie Beckenbodenschwäche entsteht, welche Beschwerdebilder typisch sind und welche präventiven Ansätze im Training eine Rolle spielen. Ziel ist es, ein sicheres Verständnis für die physiologischen Grundlagen aufzubauen, auf denen alle praktischen Inhalte aufbauen.

Modul 2: Praxis im Beckenbodenkurs

Hier setzt du die Theorie in konkrete Übungen um. Du arbeitest mit Wahrnehmungs‑ und Mobilisationsübungen, Kräftigung, Haltungskontrolle, Stabilisation und Entspannung. Jede Übung wird methodisch aufgebaut, demonstriert und praktisch angeleitet. Du lernst, wie du Teilnehmende sicher korrigierst, wie du bildhafte Sprache einsetzt und wie du Übungen an unterschiedliche Zielgruppen anpasst.

Modul 3: Methodik, Didaktik & Kursplanung

Dieses Modul vermittelt dir die Grundlagen der Kursleitung: methodischer Aufbau, sprachliche Anleitung, Progressionen, Gruppendynamik und didaktische Struktur. Du wirst in das vollständige Kursprogramm (10 × 60 Minuten) eingewiesen und lernst, wie du Stundenbilder, Beispielstunden und das Kursleiter‑Manual für deinen eigenen Kursstart nutzt. Zusätzlich erhältst du klare Rahmenbedingungen und praktische Tipps für einen erfolgreichen Kursaufbau.

Modul 4: Präventionskurs nach § 20 SGB V

In diesem Modul erfährst du, wie die Anerkennung nach § 20 SGB V funktioniert und wie du das vorgefertigte Präventionsprogramm korrekt umsetzt. Du lernst die Qualitätskriterien, Dokumentationsanforderungen und organisatorischen Rahmenbedingungen kennen, damit du – mit entsprechender Grundqualifikation – Krankenkassen‑geförderte Präventionskurse anbieten kannst.

Die Prüfung besteht – abhängig vom gewählten Format – aus mehreren Bausteinen. Im Online‑Learning absolvierst du Lernerfolgskontrollen pro Modul, einen Wissenstest und eine praktische Lehrprobe, in der du eine Übungseinheit demonstrierst. In den Livestream‑ und Präsenzvarianten erfolgt die praktische Demonstration im Workshop vor der Gruppe, ergänzt durch die onlinebasierten Lernerfolgskontrollen. Die Prüfungsgebühren sind in allen Varianten bereits enthalten, und nach erfolgreichem Abschluss erhältst du dein Zertifikat mit lebenslanger Lizenz.

Die Ausbildung ist staatlich zugelassen (ZFU‑Nr. 7381621), DG‑PG qualitätsgeprüft (ID: 1067) und enthält in allen Varianten die vollständige Einweisung in das § 20 SGB V‑Präventionskursprogramm. Damit kannst du – bei entsprechender Grundqualifikation – Krankenkassen‑geförderte Präventionskurse anbieten. Mehr als 75 Videos, ein Kursleiter‑Manual und direkt einsetzbare Stundenbilder unterstützen deinen professionellen Kursstart.

Du benötigst ein Mindestalter von 18 Jahren, einen Schul‑ oder Ausbildungsabschluss sowie eine regelmäßige Routine in Beckenbodengymnastik oder verwandten Bewegungsformen. Für § 20 SGB V‑Kurse ist eine passende Grundqualifikation erforderlich (z. B. Physiotherapie, Sportwissenschaft, Gymnastiklehre, Hebammenwesen). Ein Erste‑Hilfe‑Grundkurs wird empfohlen.