Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik Ausbildung

• Für wen ist die Ausbildung geeignet?
  • Für alle, die wirbelsäulenorientierte Bewegungskurse anleiten möchten – Trainer:innen mit Vorerfahrung ebenso wie Neueinsteiger:innen aus Sport, Therapie und Prävention. Einsatzorte sind Studios, Vereine, Betriebe, Rehazentren und Volkshochschulen.
• Haben beide Varianten die § 20 SGB V Programmeinweisung?
  • Ja. Sowohl das Online-Learning als auch der Livestream enthalten die Einweisung in das zertifizierte Kursprogramm nach § 20 SGB V (10 x 60 Minuten). Bei entsprechender Grundqualifikation kannst du dich registrieren lassen und Kurse mit möglicher Krankenkassenbezuschussung anbieten.
• Was ist der Unterschied zwischen Online und Livestream?
  • Das Online-Learning läuft komplett selbstgesteuert mit 3 Monaten Lernzeit und über 50 Lehrvideos (183,20 €). Der Livestream ist als Blended Learning aufgebaut: Selbstlernphase ab Buchung über die Lernplattform, dann zwei Live-Sessions mit direktem Feedback, Gruppenübungen und Technikschulungen (295,20 €).
• Wie flexibel ist die Online-Variante?
  • Vollständig flexibel: ortsunabhängig, 3 Monate Lernzeit ab dem ersten Zugriff, kein fixer Starttermin.
• Welche Voraussetzungen brauche ich?
  • Mindestalter 18 Jahre, Schul- oder Ausbildungsabschluss, regelmäßige Routine im Core- oder Fitnesstraining. Praktische Vorerfahrung ist empfohlen, aber nicht zwingend. Ein Erste-Hilfe-Grundkurs wird für die spätere Tätigkeit empfohlen.
• Was lerne ich konkret?
  • Funktionelle Anatomie von Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel, Muskelschlingen und Haltungstypen, Übungsrepertoire für Mobilisation, Kräftigung, Flexibilität und Entspannung, Kleingeräte-Einsatz (Ball, Band, Balance Ball), Methodik und Didaktik, Bewegungsanalyse, Assessments sowie das vollständige Kursprogramm nach § 20 SGB V (10 x 60 Minuten).
• Wie läuft die Prüfung ab?
  • Online: Lernerfolgskontrollen pro Modul, Wissenstest und Lehrprobe. Livestream: Online-Lernerfolgskontrollen und praktische Demonstration im Workshop. Prüfungsgebühren sind in beiden Varianten inklusive.
• Was kostet die Ausbildung?
  • Online-Learning: 183,20 € (regulär 229,00 €). Livestream / Blended Learning: 295,20 € (regulär 369,00 €). Ratenzahlung über PayPal möglich. Solo-Selbstständige können über das KOMPASS-Programm eine Förderung von bis zu 90 % beantragen.
• Gibt es eine weiterführende Ausbildung?
  • Ja – die AHAB-Akademie empfiehlt die Ausbildung zum Rückenschullehrer für eine vertiefte Qualifikation im Bereich Rückengesundheit und Prävention.
• Was macht diese Ausbildung bei der AHAB-Akademie besonders?
  • Die Kombination aus § 20 SGB V Programmeinweisung in beiden Varianten, über 50 Lehrvideos, fertigen Kursstunden als Vorlagen, dem vollständigen 10 x 60 Minuten-Kursprogramm und der klaren Methodikstruktur – je nach Lerntyp als flexibles Online-Learning oder live betreutes Blended Learning. Dazu ZFU-Nr. 7382221, DG-PG Siegel (ID: 1025), § 20 SGB V-Siegel, FOCUS TOP Anbieter 2025 und 2026, Plus X Award Beste Fernschule Deutschlands 2026 und 4,8 von 5 Sternen aus über 13.170 Bewertungen.

Modul 1: Funktionelle Anatomie & Prävention

In diesem Modul lernst du die funktionelle Anatomie von Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel kennen. Du verstehst typische Haltungstypen, relevante Muskelschlingen sowie Indikationen und Kontraindikationen. Außerdem erfährst du, welche präventiven Maßnahmen Rückenbeschwerden vorbeugen und wie du diese in deinen Kursen vermittelst.

Modul 2: Übungsrepertoire für Mobilisation & Kräftigung

Hier erarbeitest du einen umfangreichen Übungspool für Einzel- und Gruppentraining. Du trainierst Mobilisation, Rumpfstabilität, Kräftigung, Flexibilität und Entspannungsübungen. Progressionsreihen helfen dir, Übungen an verschiedene Leistungsniveaus anzupassen und sicher zu steigern.

Modul 3: Kleingeräte & Kursdurchführung

Dieses Modul zeigt dir, wie du Gymnastikmatte, Gymnastikball, Band und Balance Ball gezielt einsetzt. Du erhältst Stundenbilder, Kurskonzepte und ein vollständig ausgearbeitetes Kursprogramm (10 × 60 Minuten), das du direkt in deinen eigenen Rückenkursen anwenden kannst.

Modul 4: Methodik, Didaktik & Bewegungsanalyse

Du lernst, wie du Rückenkurse methodisch aufbaust, Bewegungsfehler erkennst und korrigierst und wie du Teilnehmende sicher anleitest. Dazu gehören Haltungsanalysen, Assessments wie der Overhead-Squat und der Aufbau von Einsteiger- bis Präventionsstunden.

Modul 5: Präventionskurs nach § 20 SGB V

In diesem Modul wirst du in das zertifizierte Präventionskursprogramm eingewiesen. Du erfährst, wie du das 10‑wöchige Kurskonzept korrekt umsetzt und welche Qualitätskriterien für eine spätere Krankenkassenbezuschussung gelten (bei entsprechender Grundqualifikation).

Die Prüfung besteht – je nach Lernformat – aus mehreren Bausteinen. Im Online‑Learning absolvierst du Lernerfolgskontrollen pro Modul, einen Wissenstest und eine praktische Lehrprobe, in der du eine Übungseinheit demonstrierst. Im Livestream‑Format erfolgt die praktische Demonstration im Workshop während der Live‑Sessions, ergänzt durch die onlinebasierten Lernerfolgskontrollen. Alle Prüfungsgebühren sind inklusive, und beide Varianten schließen mit einem Zertifikat und lebenslanger Lizenz ab.

Die Ausbildung ist staatlich zugelassen (ZFU‑Nr. 7382221), DG‑PG qualitätsgeprüft (ID: 1025) und enthält in beiden Varianten die vollständige Einweisung in das zertifizierte Präventionskursprogramm. Mit entsprechender Grundqualifikation kannst du Rückenkurse anbieten, die von Krankenkassen bezuschusst werden. Über 50 Lehrvideos, digitale Unterlagen und fertige Kursstunden unterstützen deinen direkten Praxiseinstieg.

Du benötigst ein Mindestalter von 18 Jahren, einen Schul‑ oder Ausbildungsabschluss sowie eine regelmäßige Routine im Core‑ oder Fitnesstraining. Praktische Vorerfahrung ist hilfreich, aber nicht zwingend. Für die spätere Tätigkeit wird ein Erste‑Hilfe‑Grundkurs empfohlen. Trainingsequipment wie Matte, Ball und Band ist für die Praxiseinheiten sinnvoll.