Kursleiter für Yoga Nidra Ausbildung

Mit unserer Ausbildung zum Kursleiter für Yoga Nidra qualifizierst du dich für ein Entspannungsverfahren, das tief wirksam und im Präventionskontext hervorragend einsetzbar ist. Du baust auf vorhandener Yoga-Erfahrung auf und entwickelst daraus ein Angebot für professionelle Kurse und Gruppenangebote. Die Ausbildung wird als Livestream angeboten: 4 Streams, 15 Zeitstunden, DG-PG qualitätsgeprüft (ID: 1084), § 20 SGB V-Einweisung und Zertifikat. Preis: 379 EUR.

Yoga Nidra wird oft als der bewusste Schlaf des Yogas beschrieben. Während der regüngslosen Ausführung im Liegen entsteht ein Zustand zwischen Wachheit und Schlaf, der tiefe Regeneration ermöglicht – ohne dass das Verfahren unklar oder schwer zugänglich wäre. Im Yoga Nidra werden verschiedene Methoden genutzt: Nyasa (Kreisen der Wahrnehmung), Körperreisen (Body Scans), Achtsamkeit, Energielenkungen und Visualisierungen.

Inhalte der Ausbildung

Grundlagen und Einordnung

Entstehung von Yoga Nidra und Einordnung in den Yoga-Übungsweg. Theoretische Grundlagen zur Stressbewältigung und Entspannung. Yoga als Entspannungsverfahren. Bewusstsein und Nichtbewusstsein, Wahrnehmung und Bewertung.

Stundenaufbau sicher anleiten

Struktur einer Yoga-Nidra-Einheit mit Sankalpa, Antar Mouna, Nyasa und Chidakasha. Sprachliche Gestaltung, Rücknahme und Feedbackrunde. Sicherer Umgang mit allen Unterrichtsabschnitten. So entwickelst du echte Anleitungskompetenz.

Methodik, Didaktik und Zielgruppen

Methodik und Didaktik für Yoga Nidra. Zielgruppen und Kontraindikationen – für verantwortungsvolle, professionelle Anwendung. Praktisches Üben des Unterrichtens aller Stundenabschnitte.

Einweisung Präventionskursprogramm § 20 SGB V

Einweisung in das standardisierte Kursprogramm „Hatha Yoga + Yoga Nidra-Elemente“ mit 8 x 90 Minuten. Damit verlässt du die Ausbildung nicht mit losem Wissen, sondern mit einer klaren Kursstruktur, die du direkt in deine Arbeit übernehmen kannst.

Das Ausbildungsformat: Livestream

Die Ausbildung wird ausschließlich im Livestream angeboten. 4 Streams, 15 Zeitstunden. Preis: 379 EUR. Prüfung: Demonstration im Workshop. Lernplattformzugang 1 Monat vor bis 1 Monat nach dem letzten Praxistag. Digitale Unterlagen und pädagogische Betreuung inklusive. Equipment entfällt.

Das Livestream-Format ist ideal, wenn du verbindlich lernen möchtest, aber ortsunabhängig bleiben willst. Die Kombination aus Live-Unterricht, Lernplattform und direkt einsetzbaren Unterlagen ermöglicht einen klaren, strukturierten Übergang in die Praxis.

Voraussetzungen

Vorerfahrung als Yoga-Trainer ist notwendig. Externe Ausbildungen können anerkannt werden. Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die bereits im Bereich Stressbewältigung und Entspannung arbeiten, ihre Zielgruppe erweitern oder ihre Yoga-Praxis um ein starkes Tiefenentspannungsverfahren ergänzen möchten.

Deine Einsatzmöglichkeiten als Kursleiter für Yoga Nidra

Nach der Ausbildung kannst du:

• Yoga-Nidra-Kurse und Gruppenangebote professionell planen und durchführen
• Das fertige § 20 SGB V-Kursprogramm (8 x 90 min) direkt in den Präventionsmarkt einbringen
• Dein bestehendes Yoga-Angebot um ein starkes Tiefenentspannungsverfahren vertiefen
• Neue Zielgruppen ansprechen, für die Yoga Nidra unmittelbar erfahrbar und alltagstauglich ist

Als verwandte Ausbildungen empfiehlt die AHAB-Akademie den Kursleiter für Autogenes Training als weitere Entspannungsmethode sowie den Entspannungspaed. als umfangreichere Qualifikation im Entspannungsbereich.

Hinweis: Unsere Ausbildungen berechtigen nicht zur Ausübung heilkundlicher Tätigkeiten.

Unser Service auf einen Blick